Antradienis, 3 spalio, 2023
19 °c
Jurbarkas
17 ° Tr
12 ° Kt
9 ° Pn
12 ° Št
  • Tinklas
  • Reklama
  • Kontaktai
ARCHYVAS
ĮKELK PRANEŠIMĄ
mano Jurbarkas
  • Naujienos
  • Ką veikti Jurbarke?
VIDEO
No Result
View All Result
  • Verslas
    „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

    „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

    Automobilių dalys Jungtinėje Karalystėje internetu

    Automobilių dalys Jungtinėje Karalystėje internetu

    Itališkas sienų dekoras

    Itališkas sienų dekoras

    Kaip atpažinti bandymą sukčiauti VMI vardu?

    Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

    NPD: kas, kiek ir kaip?

    NPD: kas, kiek ir kaip?

    „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

    „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

    „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

    „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

    Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

    Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

    Trending Tags

    • Nuomonės
      Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

      Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

      Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

      Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

      Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

      Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

      Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

      Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

      E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

      E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

      A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

      A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

      Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

      Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

      Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

      Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

      M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

      M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

      Trending Tags

      • Politika
        Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

        Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

        Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

        Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

        Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

        VRK primena: rinkti merus pakartotinio balsavimo metu galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

        Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

        Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

        Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

        Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

        Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

        Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

        Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

        Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

        Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

        Kur pranešti, jei pastebėjote galimą rinkimų pažeidimą?

        VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

        VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

        Trending Tags

        • Sveikata
          Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

          Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

          Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

          Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

          Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

          Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

          Kaip tinkamai prižiūrėti odą vasarą?

          Kaip tinkamai prižiūrėti odą vasarą?

          Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

          Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

          Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

          Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

          Storosios žarnos vėžys pastebimas tik vėlyvosiose stadijose: kaip laiku užkirsti kelią ligai?

          Storosios žarnos vėžys pastebimas tik vėlyvosiose stadijose: kaip laiku užkirsti kelią ligai?

          Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

          Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

          Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

          Ligonių kasos: reikalavimai papildomai susimokėti – netoleruotini

          Trending Tags

          • Jaunimas
            Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

            Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

            LAKD pristato piešinių konkurso „Saugus eismas kelyje 2023“ nugalėtojus

            LAKD pristato piešinių konkurso „Saugus eismas kelyje 2023“ nugalėtojus

            Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?

            Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?

            Kūrybinis maratonas „Eikš artyn“ svečiavosi Eržvilke

            Konkursiniame festivalyje „Aguonėlė“ Jurbarko kultūros centro šokėjai pelnė I vietos diplomus

            Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

            Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

            Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

            Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

            „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

            „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

            Startuoja maltiečių programa „Drąsiau į gyvenimą“ – pagalba vaikams ir jaunimui visais jų gyvenimo etapais

            Startuoja maltiečių programa „Drąsiau į gyvenimą“ – pagalba vaikams ir jaunimui visais jų gyvenimo etapais

            Trending Tags

            • Turizmas
              Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

              Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

              Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

              Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

              „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

              „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

              Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

              Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

              Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

              Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

              Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

              Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

              Ką reikia žinoti prieš renkantis apgyvendinimo paslaugas

              Ką reikia žinoti prieš renkantis apgyvendinimo paslaugas

              Patarimai saugioms kelionėms

              Patarimai saugioms kelionėms

              Dėl kelionių į Ukrainą rekomendacijų

              Dėl kelionių į Ukrainą rekomendacijų

              Trending Tags

              • Kriminalai
                • VISI
                • Gaisrai
                • Įvykių suvestinė
                Seredžiaus miestelyje iš kiemo pavogtas automobilis

                Seredžiaus miestelyje iš kiemo pavogtas automobilis

                Iš globos namų Smalininkuose išėjo ir negrįžo globotiniai

                Iš globos namų Smalininkuose išėjo ir negrįžo globotiniai

                Mituvos upėje rastas dingusio be žinios vyro kūnas

                Mituvos upėje rastas dingusio be žinios vyro kūnas

                Gegužės mėnesį šalyje vykdomos prevencinės priemonės

                Gegužės mėnesį šalyje vykdomos prevencinės priemonės

                Stiprinama prevencija dėl žolės gaisrų: pareigūnai į reidus vyks ir po darbo, ir savaitgaliais

                Stiprinama prevencija dėl žolės gaisrų: pareigūnai į reidus vyks ir po darbo, ir savaitgaliais

                Jurbarkietis amfetaminą slėpė ten, kur draudžiama kasinėti

                Jurbarkietis amfetaminą slėpė ten, kur draudžiama kasinėti

                Pavasariniams gaisrams užkardyti – prevenciniai miškininkų reidai

                Pavasariniams gaisrams užkardyti – prevenciniai miškininkų reidai

                Jurbarko rajone sumuštas vyras

                Jurbarke apsinuodijusi nepilnametė pervežta į Kauno ligoninę

                Kaune statybvietėje nukritus plokštei mirė žmogus

                Jurbarke peiliu sužalotas vyras

                Trending Tags

                • Kultūra
                  Serediškiai paminėjo dvi svarbias ir garbingas sukaktis

                  Serediškiai paminėjo dvi svarbias ir garbingas sukaktis

                  Jurbarko kultūros centro choras „Saulė“ Lietuvos suaugusiųjų chorų konkurse įvertintas I laipsnio diplomu

                  Jurbarko kultūros centro choras „Saulė“ Lietuvos suaugusiųjų chorų konkurse įvertintas I laipsnio diplomu

                  „Jada voice“ dainos skambėjo vaikų popietėje

                  „Jada voice“ dainos skambėjo vaikų popietėje

                  Ekumeninė popietė „Betliejaus taikos ugnies šviesoje“ užbaigė tarptautinį sakralinės muzikos festivalį „Jubilate“

                  Konkursiniame festivalyje „Aguonėlė“ Jurbarko kultūros centro šokėjai pelnė I vietos diplomus

                  Moterų choras „Lelija“ paminėjo 40 metų jubiliejų

                  „Saulės“ dainos skalbėjo Latvijoje

                  Jurbarko viešojoje bibliotekoje įamžintas kalbininko Arnoldo Piročkino atminimas

                  Jurbarko viešojoje bibliotekoje įamžintas kalbininko Arnoldo Piročkino atminimas

                  Artėja senovės lietuvių meilės šventė: pagrindinė tradicija – šokiai ir erotika

                  Artėja senovės lietuvių meilės šventė: pagrindinė tradicija – šokiai ir erotika

                  Trending Tags

                  • Sportas
                    Pagerbti ir apdovanoti geriausi 2022 metų Jurbarko rajono sportininkai

                    Pagerbti ir apdovanoti geriausi 2022 metų Jurbarko rajono sportininkai

                    Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                    Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                    LKL grandų mūšis: perrašyta istorija ir turnyrinė lentelė

                    LKL grandų mūšis: perrašyta istorija ir turnyrinė lentelė

                    Savivaldybės komanda geriausia stalo teniso, šaškių ir vadovų trikovės rungtyse

                    Savivaldybės komanda geriausia stalo teniso, šaškių ir vadovų trikovės rungtyse

                    Jurbarko rajono 2021 metų sporto apdovanojimai

                    Jurbarko rajono 2021 metų sporto apdovanojimai

                    Įvyko 2021 m. Lietuvos sportinių šokių čempionatas

                    Įvyko 2021 m. Lietuvos sportinių šokių čempionatas

                    Talentas ne tik gydyti: šalies medikai demonstravo jėgą teniso kortuose

                    Talentas ne tik gydyti: šalies medikai demonstravo jėgą teniso kortuose

                    Sporto klubas „Pantera” Atvirame Jurbarko MMA/ K-1 čempionate” komandinėje rungtyje tapo čempionais

                    Sporto klubas „Pantera” Atvirame Jurbarko MMA/ K-1 čempionate” komandinėje rungtyje tapo čempionais

                    „Rally Žemaitija“ – sekundžių karą laimėjo V. Žala

                    „Rally Žemaitija“ – sekundžių karą laimėjo V. Žala

                    Trending Tags

                    • Maistas
                      Ar nugriebus pelėsį nuo uogienės ją vis dar saugu valgyti?

                      Ar nugriebus pelėsį nuo uogienės ją vis dar saugu valgyti?

                      Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                      Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                      Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                      Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                      Parama maisto produktais ir higienos prekėmis

                      Parama maisto produktais ir higienos prekėmis

                      Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                      Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                      Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                      Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                      Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                      Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                      Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                      Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                      Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                      Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                      Trending Tags

                      • Pramogos
                        Spalio mėnesį Lietuvoje – hiphopo legendos ,,50 Cent” pasirodymas ir popkultūros gerbėjus subursiantis „Comic Con“

                        Spalio mėnesį Lietuvoje – hiphopo legendos ,,50 Cent” pasirodymas ir popkultūros gerbėjus subursiantis „Comic Con“

                        Šalia Mituvos slėnio atidaroma nauja laisvalaikio erdvė

                        Šalia Mituvos slėnio atidaroma nauja laisvalaikio erdvė

                        Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                        Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                        Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                        Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                        Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                        Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                        Jurbarke suspindo gražuolė žaliaskarė

                        Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                        Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                        Didžiausia vasaros kino ekspedicija: nemokami „Kino karavano“ seansai Jurbarke

                        Didžiausia vasaros kino ekspedicija: nemokami „Kino karavano“ seansai Jurbarke

                        Kuo svarbu pasirūpinti norint statyti baseiną savo kieme?

                        Kuo svarbu pasirūpinti norint statyti baseiną savo kieme?

                        Trending Tags

                        • Įvairūs
                          Vaiko kambario, kūrybos ir žaidimų oazės, įrengimas

                          Vaiko kambario, kūrybos ir žaidimų oazės, įrengimas

                          Ką reikia žinoti apie namų meistro samdymą?

                          Ką reikia žinoti apie namų meistro samdymą?

                          Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                          Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                          Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                          Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                          „Dormeo“ čiužiniai internetu pigiausia kaina

                          „Dormeo“ čiužiniai internetu pigiausia kaina

                          Vykdoma maudyklų vandens ir paplūdimio smėlio kokybės stebėsena

                          Vykdoma maudyklų vandens ir paplūdimio smėlio kokybės stebėsena

                          Keli patarimai dėl stiklo ir metalo pakuočių atliekų rūšiavimo

                          Keli patarimai dėl stiklo ir metalo pakuočių atliekų rūšiavimo

                          Efektyvios Google ads reklamos kūrimas: patarimai

                          Efektyvios Google ads reklamos kūrimas: patarimai

                          Televizorių išpardavimas: ar tikrai jo metu galima sutaupyti?

                          Televizorių išpardavimas: ar tikrai jo metu galima sutaupyti?

                          Trending Tags

                          • Verslas
                            „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

                            „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

                            Automobilių dalys Jungtinėje Karalystėje internetu

                            Automobilių dalys Jungtinėje Karalystėje internetu

                            Itališkas sienų dekoras

                            Itališkas sienų dekoras

                            Kaip atpažinti bandymą sukčiauti VMI vardu?

                            Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

                            Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                            Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                            NPD: kas, kiek ir kaip?

                            NPD: kas, kiek ir kaip?

                            „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

                            „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

                            „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

                            „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

                            Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

                            Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

                            Trending Tags

                            • Nuomonės
                              Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

                              Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

                              Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

                              Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

                              Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

                              Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

                              Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

                              Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

                              E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

                              E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

                              A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

                              A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

                              Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

                              Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

                              Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

                              Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

                              M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

                              M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

                              Trending Tags

                              • Politika
                                Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

                                Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

                                Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

                                Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

                                Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

                                VRK primena: rinkti merus pakartotinio balsavimo metu galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

                                Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

                                Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

                                Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                                Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                                Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

                                Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

                                Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

                                Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

                                Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

                                Kur pranešti, jei pastebėjote galimą rinkimų pažeidimą?

                                VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

                                VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

                                Trending Tags

                                • Sveikata
                                  Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

                                  Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

                                  Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                                  Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                                  Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

                                  Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

                                  Kaip tinkamai prižiūrėti odą vasarą?

                                  Kaip tinkamai prižiūrėti odą vasarą?

                                  Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

                                  Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

                                  Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

                                  Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

                                  Storosios žarnos vėžys pastebimas tik vėlyvosiose stadijose: kaip laiku užkirsti kelią ligai?

                                  Storosios žarnos vėžys pastebimas tik vėlyvosiose stadijose: kaip laiku užkirsti kelią ligai?

                                  Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                  Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                  Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                  Ligonių kasos: reikalavimai papildomai susimokėti – netoleruotini

                                  Trending Tags

                                  • Jaunimas
                                    Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

                                    Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

                                    LAKD pristato piešinių konkurso „Saugus eismas kelyje 2023“ nugalėtojus

                                    LAKD pristato piešinių konkurso „Saugus eismas kelyje 2023“ nugalėtojus

                                    Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?

                                    Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?

                                    Kūrybinis maratonas „Eikš artyn“ svečiavosi Eržvilke

                                    Konkursiniame festivalyje „Aguonėlė“ Jurbarko kultūros centro šokėjai pelnė I vietos diplomus

                                    Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

                                    Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

                                    Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

                                    Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

                                    „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

                                    „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

                                    Startuoja maltiečių programa „Drąsiau į gyvenimą“ – pagalba vaikams ir jaunimui visais jų gyvenimo etapais

                                    Startuoja maltiečių programa „Drąsiau į gyvenimą“ – pagalba vaikams ir jaunimui visais jų gyvenimo etapais

                                    Trending Tags

                                    • Turizmas
                                      Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

                                      Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

                                      Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

                                      Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

                                      „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

                                      „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

                                      Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

                                      Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

                                      Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

                                      Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

                                      Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

                                      Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

                                      Ką reikia žinoti prieš renkantis apgyvendinimo paslaugas

                                      Ką reikia žinoti prieš renkantis apgyvendinimo paslaugas

                                      Patarimai saugioms kelionėms

                                      Patarimai saugioms kelionėms

                                      Dėl kelionių į Ukrainą rekomendacijų

                                      Dėl kelionių į Ukrainą rekomendacijų

                                      Trending Tags

                                      • Kriminalai
                                        • VISI
                                        • Gaisrai
                                        • Įvykių suvestinė
                                        Seredžiaus miestelyje iš kiemo pavogtas automobilis

                                        Seredžiaus miestelyje iš kiemo pavogtas automobilis

                                        Iš globos namų Smalininkuose išėjo ir negrįžo globotiniai

                                        Iš globos namų Smalininkuose išėjo ir negrįžo globotiniai

                                        Mituvos upėje rastas dingusio be žinios vyro kūnas

                                        Mituvos upėje rastas dingusio be žinios vyro kūnas

                                        Gegužės mėnesį šalyje vykdomos prevencinės priemonės

                                        Gegužės mėnesį šalyje vykdomos prevencinės priemonės

                                        Stiprinama prevencija dėl žolės gaisrų: pareigūnai į reidus vyks ir po darbo, ir savaitgaliais

                                        Stiprinama prevencija dėl žolės gaisrų: pareigūnai į reidus vyks ir po darbo, ir savaitgaliais

                                        Jurbarkietis amfetaminą slėpė ten, kur draudžiama kasinėti

                                        Jurbarkietis amfetaminą slėpė ten, kur draudžiama kasinėti

                                        Pavasariniams gaisrams užkardyti – prevenciniai miškininkų reidai

                                        Pavasariniams gaisrams užkardyti – prevenciniai miškininkų reidai

                                        Jurbarko rajone sumuštas vyras

                                        Jurbarke apsinuodijusi nepilnametė pervežta į Kauno ligoninę

                                        Kaune statybvietėje nukritus plokštei mirė žmogus

                                        Jurbarke peiliu sužalotas vyras

                                        Trending Tags

                                        • Kultūra
                                          Serediškiai paminėjo dvi svarbias ir garbingas sukaktis

                                          Serediškiai paminėjo dvi svarbias ir garbingas sukaktis

                                          Jurbarko kultūros centro choras „Saulė“ Lietuvos suaugusiųjų chorų konkurse įvertintas I laipsnio diplomu

                                          Jurbarko kultūros centro choras „Saulė“ Lietuvos suaugusiųjų chorų konkurse įvertintas I laipsnio diplomu

                                          „Jada voice“ dainos skambėjo vaikų popietėje

                                          „Jada voice“ dainos skambėjo vaikų popietėje

                                          Ekumeninė popietė „Betliejaus taikos ugnies šviesoje“ užbaigė tarptautinį sakralinės muzikos festivalį „Jubilate“

                                          Konkursiniame festivalyje „Aguonėlė“ Jurbarko kultūros centro šokėjai pelnė I vietos diplomus

                                          Moterų choras „Lelija“ paminėjo 40 metų jubiliejų

                                          „Saulės“ dainos skalbėjo Latvijoje

                                          Jurbarko viešojoje bibliotekoje įamžintas kalbininko Arnoldo Piročkino atminimas

                                          Jurbarko viešojoje bibliotekoje įamžintas kalbininko Arnoldo Piročkino atminimas

                                          Artėja senovės lietuvių meilės šventė: pagrindinė tradicija – šokiai ir erotika

                                          Artėja senovės lietuvių meilės šventė: pagrindinė tradicija – šokiai ir erotika

                                          Trending Tags

                                          • Sportas
                                            Pagerbti ir apdovanoti geriausi 2022 metų Jurbarko rajono sportininkai

                                            Pagerbti ir apdovanoti geriausi 2022 metų Jurbarko rajono sportininkai

                                            Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                                            Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                                            LKL grandų mūšis: perrašyta istorija ir turnyrinė lentelė

                                            LKL grandų mūšis: perrašyta istorija ir turnyrinė lentelė

                                            Savivaldybės komanda geriausia stalo teniso, šaškių ir vadovų trikovės rungtyse

                                            Savivaldybės komanda geriausia stalo teniso, šaškių ir vadovų trikovės rungtyse

                                            Jurbarko rajono 2021 metų sporto apdovanojimai

                                            Jurbarko rajono 2021 metų sporto apdovanojimai

                                            Įvyko 2021 m. Lietuvos sportinių šokių čempionatas

                                            Įvyko 2021 m. Lietuvos sportinių šokių čempionatas

                                            Talentas ne tik gydyti: šalies medikai demonstravo jėgą teniso kortuose

                                            Talentas ne tik gydyti: šalies medikai demonstravo jėgą teniso kortuose

                                            Sporto klubas „Pantera” Atvirame Jurbarko MMA/ K-1 čempionate” komandinėje rungtyje tapo čempionais

                                            Sporto klubas „Pantera” Atvirame Jurbarko MMA/ K-1 čempionate” komandinėje rungtyje tapo čempionais

                                            „Rally Žemaitija“ – sekundžių karą laimėjo V. Žala

                                            „Rally Žemaitija“ – sekundžių karą laimėjo V. Žala

                                            Trending Tags

                                            • Maistas
                                              Ar nugriebus pelėsį nuo uogienės ją vis dar saugu valgyti?

                                              Ar nugriebus pelėsį nuo uogienės ją vis dar saugu valgyti?

                                              Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                                              Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                                              Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                                              Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                                              Parama maisto produktais ir higienos prekėmis

                                              Parama maisto produktais ir higienos prekėmis

                                              Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                                              Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                                              Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                                              Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                                              Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                                              Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                                              Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                              Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                              Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                              Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                              Trending Tags

                                              • Pramogos
                                                Spalio mėnesį Lietuvoje – hiphopo legendos ,,50 Cent” pasirodymas ir popkultūros gerbėjus subursiantis „Comic Con“

                                                Spalio mėnesį Lietuvoje – hiphopo legendos ,,50 Cent” pasirodymas ir popkultūros gerbėjus subursiantis „Comic Con“

                                                Šalia Mituvos slėnio atidaroma nauja laisvalaikio erdvė

                                                Šalia Mituvos slėnio atidaroma nauja laisvalaikio erdvė

                                                Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                                                Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                                                Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                                                Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                                                Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                                                Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                                                Jurbarke suspindo gražuolė žaliaskarė

                                                Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                                                Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                                                Didžiausia vasaros kino ekspedicija: nemokami „Kino karavano“ seansai Jurbarke

                                                Didžiausia vasaros kino ekspedicija: nemokami „Kino karavano“ seansai Jurbarke

                                                Kuo svarbu pasirūpinti norint statyti baseiną savo kieme?

                                                Kuo svarbu pasirūpinti norint statyti baseiną savo kieme?

                                                Trending Tags

                                                • Įvairūs
                                                  Vaiko kambario, kūrybos ir žaidimų oazės, įrengimas

                                                  Vaiko kambario, kūrybos ir žaidimų oazės, įrengimas

                                                  Ką reikia žinoti apie namų meistro samdymą?

                                                  Ką reikia žinoti apie namų meistro samdymą?

                                                  Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                                                  Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                                                  Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                                                  Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                                                  „Dormeo“ čiužiniai internetu pigiausia kaina

                                                  „Dormeo“ čiužiniai internetu pigiausia kaina

                                                  Vykdoma maudyklų vandens ir paplūdimio smėlio kokybės stebėsena

                                                  Vykdoma maudyklų vandens ir paplūdimio smėlio kokybės stebėsena

                                                  Keli patarimai dėl stiklo ir metalo pakuočių atliekų rūšiavimo

                                                  Keli patarimai dėl stiklo ir metalo pakuočių atliekų rūšiavimo

                                                  Efektyvios Google ads reklamos kūrimas: patarimai

                                                  Efektyvios Google ads reklamos kūrimas: patarimai

                                                  Televizorių išpardavimas: ar tikrai jo metu galima sutaupyti?

                                                  Televizorių išpardavimas: ar tikrai jo metu galima sutaupyti?

                                                  Trending Tags

                                                  No Result
                                                  View All Result
                                                  mano Jurbarkas
                                                  No Result
                                                  View All Result

                                                  Kardiologė: Nuo trombų pavojaus gelbsti natūrali organizmo apsauga

                                                  Aktualijos@ Aktualijos
                                                  Antradienis, 4 gegužės, 2021
                                                  0
                                                  Yra daug žmonių, svajojančių sulieknėti, keisti gyvenimo būdą, bet mažai kas sugeba išsaugoti sveikas kraugysles ir širdį, nes nežino, kaip tai padaryti.Nors sveikame kūne yra sveikos kraujagyslės, tačiau dažnai kraujagyslių amžius neatitinka žmogaus paso. Netgi jauni žmonės nėra apsaugoti nuo kraujo krešulių, kurie užkemša kraujagysles. Prasidėjus pandemijai, apie trombus kalbama vis garsiau. Tromboembolinėmis komplikacijomis vadinamos būklės kelia nerimą ir medikams. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų kardiologė Milda Kovaitė priminė, kad žmogaus organizme yra natūrali apsauga nuo tokių komplikacijų, nes kraujo krešulio sistema yra reguliuojama, bet dėl tam tikrų priežasčių ji gali sutrikti.
                                                  Kardiologė: Nuo trombų pavojaus gelbsti natūrali organizmo apsauga

                                                  – Dėl baimės mirti nuo trombų kai kurie žmonės atsisako netgi skiepytis nuo koronaviruso. Ar pagrįsti tokie nuogąstavimai?

                                                  – Prasidėjusi skiepijimui nuo koronoviruso infekcijos kone kasdien sulaukiame pasaulio naujienų apie trombus. Kai kam netgi susidarė įspūdis, kad skiepai gali išprovokuoti kraujo krešulius, bet tai ypač reta komplikacija.

                                                  SUSIJĘ STRAIPSNIAI

                                                  Kaip atpažinti bandymą sukčiauti VMI vardu?

                                                  Spalis – prevencinės eismo dalyvių kontrolės priemonės

                                                  Įsigaliojo nauji notarinių veiksmų įkainiai

                                                  Kraujo krešumo sutrikimų  buvo ir iki COVID-19 infekcijos. Žmonės ir anksčiau mirdavo nuo  įvairių ligų, kurias sukelia trombozė įvairiuose organuose. Tačiau COVID-19 infekcija dėl poveikio į krešėjimo sistemą yra ypatinga.

                                                  Nei viena kita ūmi viršutinių kvėpavimo takų infekcija, nei gripas nesukelia bėdų dėl kraujo krešėjimo sutrikimų. Tuo tarpu COVID-19 infekcija gali pasireikšti sudėtingomis trombozės komplikacijomis. Vadinasi, turime tokį virusą, kuris daliai žmonių gali pavojingai aktyvinti kraujo krešėjimo sistemą.

                                                  Netgi jauniems žmonėms COVID-19 infekcija gali išprovokuoti krešulių, dėl šios priežasties koronavirusas yra pavojingas. Tokią žinią mums atnešė pandemija. Todėl medikai ėmė pastaruoju metu daug diskutuoti apie trombozę.

                                                  Vidutinėms ir sunkesnėms COVID-19 ligos formoms sergantiems pacientams  profilaktiškai  skiriami antikoaguliantai, padedantys apsaugoti nuo kraujo krešulių susidarymo.

                                                  – Dėl kokių priežasčių  žmogaus organizmas pradeda gaminti trombus?

                                                  –  Gamtoje viskas turi pusiausvyrą, taip pat ir fiziologiniai procesai žmogaus kūne. Mūsų organizmas pasižymi natūralia pusiausvyra tarp kraujo krešėjimo sistemos ir fibrinolitinės sistemas, kuri tirpdo krešulius. Pavyzdžiui, įsipjovus į pirštą užsitraukia žaizda, todėl esame apsaugoti nuo nukraujavimo. Jei yra įgimtas kraujo krešėjimo faktorių trūkumas, žmogus gali nukraujuoti.

                                                  Bet gali būti įgimtas polinkis ir į trombozę, tai įgimta trombofilija, kai netgi jauni žmonės gali sirgti įvairiomis trombozės formomis.

                                                  –  Kodėl sakoma, kad su amžiumi didėja trombozės pavojus?

                                                  –  Amžius yra trombozės veiksnys. Jei sulaukus septyniasdešimt metų, diagnozuojama  giliųjų venų trombozė, tai nieko nestebina. Tačiau pasitaiko atvejų, kai trombozė užklumpa trisdešimtmečius, tai jau blogai, tokius ligonius būtina tirti ir ieškoti įgytų ar įgimtų (genetinių) priežasčių.

                                                  Kraujo krešulių rizika didėja ir dėl  medžiagų apytakos sutrikimų, lemiančių  nutukimą, cukrinį diabetą. Į trombozės veiksnių sąrašą galima įtraukti taip pat nejudrumą, mažą fizinį aktyvumą, žalingus įpročius, netgi hormoninių kontraceptinių priemonių vartojimą.

                                                  Skiepai nuo koronaviruso taip pat gali sukelti nepageidaujamą poveikį – kraujo krešulius. Tačiau moksliniai duomenys rodo, kad tai itin retas sutrikimas – iš 8 milijonų paskiepytų žmonių buvo užfiksuoti vos keli atvejai, kai susidarė kraujo krešulių. Mokslininkai svarsto apie krešulių imunologinę kilmę.

                                                  Kita vertus, dažnai pamirštame, kad rūkymas gali sąlygoti padidėjusią trombozės riziką. Ypač tai pavojinga jaunoms moterims, kurios vartoja kontraceptines piliules. Toks derinys vienai iš penkių šimtų ar tūkstančio moterų gali sąlygoti trombų atsiradimą ir rimtas komplikacijas ar net mirtį.

                                                  – Kada yra skiriami vaistai, o kada galima išsiversti be jų?

                                                  – Kraujo krešėjimo sutrikimus įmanoma gydyti vaistais, bet turi būti patvirtinta kraujo krešėjimo liga. Kadangi sumažinus krešumą didėja kraujavimo rizika,  negalima eksperimentuoti su medikamentais.

                                                  Jei vyrauja trombų formavimosi procesas, vaistai jį slopina, tačiau tai nėra natūrali fiziologinė pusiausvyra. Dėl šios priežasties pacientai yra įspėjami – jei prasidėtų vidinis kraujavimas, nedelsiant kreiptis pagalbos.

                                                  Liaudyje mėgstama sakyti, kad aspirinas skystina kraują. Tai netiesa, nes skystinti galima kompotą, sriubą, o ne kraują. Iš tikrųjų aspirinas veikia  bespalvių kraujo plokštelių trombocitų sulipimą, tai yra veikia kaip antiagregantas, bet  tai nėra specifinis kraujo krešėjimą veikiantis preparatas – antikoaguliantas.

                                                  –  Ar yra profilaktinių natūralių priemonių, apsaugančių nuo trombų?

                                                  –  Tai gali būti augalinės medžiagos, pavyzdžiui, pasaulyje vis daugiau dėmesio sulaukia natokinazės fermentas, aptinkamas fermentuotų sojų pupelėse. Ši biologiškai aktyvi medžiaga yra vertinama kaip viena iš natūralių alternatyvų kraujotakos sutrikimų ir trombozės profilaktikai. Natokinazė pasižymi įvairialypiu poveikiu, tai būdinga augalinės kilmės medžiagoms. Ji aktyvuoja natūralią organizmo fibrinolizės (fibrino tirpimo) sistemą, vadinasi, ardo krešulius ir neleidžia susidaryti naujiems, todėl ne tik mažina trombozės riziką, bet ir gerina kraujo cirkuliaciją visame kūne. Taip pat stebimas, nors ir nežymus,  natokinazės poveikis kraujospūdžio mažinimui.

                                                  Natokinazę galima naudoti profilaktiškai, kol dar nėra gydytojo paskirtas gydymas kraujo krešumą mažinančiais medikamentais, bet negali būti vartojama vietoj gydytojo skirto gydymo.

                                                  Yra veiksmingos ir kitos nemedikamentinės priemonės: tai sveika gyvensena, racionali mityba. Ypač tai svarbu pandemijos metu, kai daugelis žmonių dirba nuotoliniu būdu, daug valandų praleidžia prie kompiuterio.

                                                  Fizinis aktyvumas ir poilsis gamtoje veikia kaip balzamas sielai. Jei du ar tris kartus per savaitę skirtume mankštai, įvairiems fiziniams pratimams, o kasdien bent po keturiasdešimt minučių eitume pasivaikščioti, mažintume mirtingumą tiek nuo širdies ir kraujagyslių ligų, tiek ir bendrąjį mirtingumą.

                                                  Reikėtų taip pat vengti žalingų įpročių, nerūkyti, nes, kaip minėjau, rūkymas skatina trombų susidarymą. Labai svarbu stebėti ir savo cholesterolio lygį kraujyje, padidėjus blogojo cholesterolio kiekiui, prarandame pusiausvyrą ir visoje kraujotakoje.

                                                   

                                                  Krešėjimo sistemą palaiko ir normalus skysčių vartojimas. Jeigu daug prakaituojama, mėgstama kaitintis pirtyje, kraujas gali pasidaryti klampesnis, todėl gali aktyvuotis kraujo krešėjimo sistema.  Bet skysčius reikia taip pat gerti su saiku.

                                                  Kraujagyslių sistema yra unikali, o krešumo pusiausvyrai užtikrinti nepakanka vienos kapsulės,  nes geros savijautos pagrindas – sveika gyvensena, kokybiškas miegas ir gebėjimas susidoroti su stresu.

                                                  Papildoma informacija: Milda Kovaitė, tel. 8 687 14431, elektroninis paštas: Milda.Kovaite@santa.lt

                                                  Komentuoti

                                                  Kiti Straipsniai

                                                  Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

                                                  Gydytoja apie populiarius plaukų slinkimo ir retėjimo gydymo būdus: kai kurie jų iš tiesų labai efektyvūs

                                                  30 rugsėjo, 2023
                                                  Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                                                  Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                                                  21 rugpjūčio, 2023
                                                  Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

                                                  Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

                                                  28 balandžio, 2023
                                                  Kaip tinkamai prižiūrėti odą vasarą?

                                                  Kaip tinkamai prižiūrėti odą vasarą?

                                                  25 balandžio, 2023
                                                  Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

                                                  Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

                                                  20 kovo, 2023
                                                  Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

                                                  Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

                                                  21 vasario, 2023
                                                  Daugiau
                                                  Kitos naujienos
                                                  Sūris – ne tik pikantiškiems, bet ir saldiems patiekalams: Italijoje pamėgto deserto receptas

                                                  Sūris – ne tik pikantiškiems, bet ir saldiems patiekalams: Italijoje pamėgto deserto receptas

                                                  Atsargiai – apšilimas ant bėgimo takelio gali baigtis ir smegenų sutrenkimu

                                                  Atsargiai – apšilimas ant bėgimo takelio gali baigtis ir smegenų sutrenkimu

                                                  jurbarkas

                                                  © 2012 – 2022 manoJurbarkas.lt

                                                  • Verslas
                                                  • Nuomonės
                                                  • Politika
                                                  • Sveikata
                                                  • Jaunimas
                                                  • Turizmas
                                                  • Kriminalai
                                                  • Kultūra
                                                  • Sportas
                                                  • Maistas
                                                  • Pramogos
                                                  • Įvairūs
                                                  Menu
                                                  • Verslas
                                                  • Nuomonės
                                                  • Politika
                                                  • Sveikata
                                                  • Jaunimas
                                                  • Turizmas
                                                  • Kriminalai
                                                  • Kultūra
                                                  • Sportas
                                                  • Maistas
                                                  • Pramogos
                                                  • Įvairūs

                                                  Regioninės informacinės naujienų agentūros partneris.

                                                  efav

                                                  eLengvai tinklas.

                                                  eLengvai MEDIA GROUP

                                                  No Result
                                                  View All Result
                                                  • Naujienos
                                                  • Ką veikti Jurbarke?

                                                  © 2012 - 2022 eLengvai - MEDIA GROUP

                                                  X
                                                  X